Inschrijven

Schrijf je in bij Ladies Sport Almelo
Download het formulier en lever het ingevuld in bij ons sportcentrum

Download formulier

Tarieven

Download een overzicht van onze tarieven

Download tarieven

Openingstijden

Zie contact


Partners

Fysiotherapie, De Schipbeek
Leidekker Fysiotherapie
(Sport)diƫtist, In Balans
Diƫtistenpraktijk Almelo
Kleur & Stijl, S-Kwadraat
Bibliotheek Almelo
Duchatteau
NL Actief


Certificaten

Fit!Vak
LERF-Basis
SBB

Nationaal Beweeg Onderzoek

Bedrijfsfitness Nederland

Groepslessen


Lessen inplannen


Registreren

Maandag
Body Fit Senioren 09:30 uur 30 min. Zaal 2
Step / Aerobic Mix 10:00 uur 30 min. Zaal 2
Core, BBBB 10:30 uur 30 min. Zaal 2
Krachttraining (kettlebells en meer) 19:00 uur 30 min. Zaal 2
Core, BBBB 19:30 uur 30 min. Zaal 2


Dinsdag
Pilates 10:00 uur 60 min. Zaal 2
Nieuw!! Kids Groepsles Spel, Kracht- en cardio (11-15 jaar) 15:30 uur 60 min. Start 08.01.19
Zumba Fitness, Clematishof 6 19:00 uur 60 min. Borne
Pump Free Style 19:15 uur 60 min. Zaal 2
Bodies in Balance 20:20 uur 60 min. Zaal 2


Woensdag
Body Fit Senioren 09:15 uur 30 min. Zaal 2
Body Mix (TBWO) 09:45 uur 30 min. Zaal 2
Core, BBBB 10:15 uur 30 min. Zaal 2
Street Dance, HipHop, (6-10 jr) 17:00 uur 60 min. Dansstudio Dynamiek
Street Dance HipHop, (11-15 jr) 18:00 uur 60 min. Dansstudio Dynamiek
Tabata 19:00 uur 30 min. Zaal 1
Step, Krachttraining 19:00 uur 30 min. Zaal 2
Kickboks Training (Bootcamp) 19:30 uur 30 min. Zaal 1
Core, BBBB 19:30 uur 30 min. Zaal 2


Donderdag
Nieuw! Body & Mind (Mindfulness) 09:00 uur 60 min. Start 10.01.19
Nieuw! Aerobic Dans 10:00 uur 60 min. Start 10.01.19
Nieuw!! Groepsles Kids Spel, Kracht- en Cardio (8-10 jr.) 15:30 uur 60 min. Start 10.01.19
Girls (Kickboks) Training (11-14 jr.) 16:30 uur 60 min. Zaal 2
Pilates (Swing) oftewel Aerial Yoga 19:15 uur 30 min. Zaal 2
Core, BBBB 19:45 uur 30 min. Zaal 2


Vrijdag
Fit Power (Circuit) 09:00 uur 30 min. Zaal 2
Core, BBBB 09:30 uur 30 min. Zaal 2
Bodies in Balance 10:00 uur 60 min. Zaal 2
Zumba 19:15 uur 60 min. Zaal 2, scherm


Zaterdag
Attack (cardiotraining bpm 140) 00:00 uur 0 min. Vanaf 12.01.19
Pump Free Style 09:30 uur 60 min. Zaal 2
Zumba 10:30 uur 60 min. t/m 31.12.18


Zondag
Kickboks Training (Bootcamp) 10:30 uur 60 min. Op afspraak
Step / Krachttraining 10:30 uur 30 min. Zaal 2
Core, BBBB 11:00 uur 30 min. Zaal 2


Download een uitleg over de verschillende groeplessen.