Inschrijven

Schrijf je in bij Ladies Sport Almelo
Download het formulier en lever het ingevuld in bij ons sportcentrum

Download formulier

Tarieven

Download een overzicht van onze tarieven

Download tarieven

Openingstijden

Zie button "contact"


Partners

Oefentherapie, InMotion
Fysiotherapie, De Schipbeek
Fysiotherapie, Kollenveld
Massage, Hercules Handen
(Sport)diëtist, In Balans
Kleur & Stijl, S-Kwadraat
Bibliotheek Almelo


Certificaten

Fit!Vak
LERF-Basis
SBB

Nationaal Beweeg Onderzoek

Bedrijfsfitness Nederland

Invite Me

WELKOM sportieveLINGEN! KLAAR VOOR EEN NIEUWE START?

Hieronder  vindt u algemene informatie over sportstudio "Ladies Sport" the Gym for Ladies & Girls, Bornsestraat 117. 
Als u specifieke informatie wilt inzake de openingstijden tijdens de feestdagen, interesse heeft
voor de training Mindfulness of nieuwe groepslessen, klik op de button "Nieuws".
Voor de normale openingstijden, contact of een proefles, klik op de button "Contact"
Voor acties, bedrijfsfitness, aandachtspunten of andere zaken, klik op de button "Tarieven"
Voor de VitamineShop, klik op de button "Shop"

Voor degenen die willen afvallen tbv de Decemberdagen
Hiervoor is een combinatie van Dietproteine, "recepten", "groepslessen, fitness ", eventueel
aangevuld met Better Belly, een goede keuze.
Klik op de button Contact voor het opvragen van  informatie of kijk op tarieven voor de prijs.


Wat KuNNEN WIJ U BIEDEN?

300 m2 fitnessplezier.
Persoonlijke aandacht en-/of coaching, veiligheid, kwaliteit en
vaste (freelance) medewerkers, een gezellige maar vooral ontspannen sfeer. 
En verder
Vormen van trainingen zijn: Small Group Training, Personal Training en Groepslessen.


DOELGROEP

(Jonge) vrouwen of (jonge) mannen tussen de 9 en 80 jaar die als doel hebben,
afvallen, ontstressen, plezier hebben of gewoon aan de conditie willen werken zonder af te vallen. 


MOTTO

Strakker, Sterker en Energieker


SOORTEN TRAININGEN

Fitness
Easy Line circuit en/of squat circuit, cardio training.
Voor meer info klik op de button "Fitness"

Persoonlijke Bootcamp
Een optimale prestatie behalen ten behoeve  persoonlijke doelen.

Groepslessen " Binnen".
* Pump * Body Mix * Combat * Core / BBB Training * Zumba Fitness of Arubaans * 
* Body Fit Senioren * Hatha Yoga * Bodies in  Balance * BBBB / Pilates (Swing) * 
* Aerobic Mix* Tabata, Kickboks Training  (Bootcamp) * Step / Aerobics (Bootcamp) *
* Pilates (Swing) * 

Groepslessen "Buiten" 
Bootcamp, Cross - en hardlopen met bootcamp oefeningen

Groepslessen Girls Almelo
* Girls Kickboks Training (10-14 jaar) *  

Groepslessen Wijkgebouw De Letterbak, Borne
* Zumba 50+ * 

Voor meer info klik op de button "Groepslessen" of  "Uitleg groepslessen".


WERKEN AAN UW GEWICHT

Wilt u gebruik maken van ons gewichtsbeheersingsprogramma, "afvallen zonder dieet"
waarvan de versnelde afvalmethode de BetterBelly een onderdeel kan zijn, dan 
garanderen wij u een vertrouwelijke en individuele begeleiding.
Wij maken graag een afspraak om u hierover te informeren..


GEZOND BEWEGEN EN EEN BEWuST EETPATROON

Het verkleint de kans op chronische ziekten, zoals hart- en vaatziekten, overgewicht en diabetes.
Het helpt u beter door de menopauze heen.
Uw botten worden sterker.
Resultaat? U ontstresst, voelt zich fitter en energieker.
Geweldig toch!


Medewerkers

Altijd zijn er gecertificeerde medewerkers aanwezig zoals een fitnesstrainer
(Fit!Vak), beweegkuurinstructrice (NISB) of medewerkers in opleiding zodat u goed wordt begeleid.


WORKSHOPS

Wij geven workshops inzake gewichtsbeheersing en kleding.

Een compleet pakket op één locatie.

Kom gerust langs of neem contact met ons op. Klik op de button "Contact".

Jacqueline Kruse
Eigenaresse